Kolik vydržíš v planku? Pár minut, 3 minuty, deset minut dá málokdo, pořád jsme všichni pěkné močky.
George Hood v něm vydržel 8 hodin, 15 minut a 15 sekund.
Pár dat k totálnímu ujištění, jak slabý všichni jsme:
- George Hood 62 let
- Bývalý mariňák
- Trénink od roku 2011
- 7 hodin v planku každý den v průběhu tréninku
- 2100 hodin v planku v průběhu příprav, což je více než 87 dní jen pro představu
Dle jeho slov mu nejvíce pomohl mentální trénink jak v průběhu přípravy, tak při ostrém finále. Pokud tohle však odpářeme, jeho výkon představuje něco, co my běžní smrtelníci nikdy nepochopíme.