Shybosofie - myšlenky z hrazdy

Shybu zdar!! 

 

Přemýšlíš o tréninku a životě jako jedné spojené nádobě? Dává Ti smysl přenášet poznatky z tréninku do života a naopak? Hledáš hlubší smysl, význam? Já ano. A neříkám, že se to musí, je úplně jedno, jestli si odcvičíš svoje s čistou hlavou a tím je to pro Tebe uzavřené, nebo na základě svých tréninkových metod přemýšlíš o napsání knihy jako Matteo Deuanuis Spinazzola, který nedávno vydal pojednání o své unikátní metodice a vnímání tréninku i života samotného, nebo Adam Raw, který na knize stále maká. 

 

Možná je to jen o tom, že v životě vidíš více než jen přežít jeho délku prostřednictvím základních fyziologických potřeb a falešných iluzí, vytvořených společností. Stejných iluzí, jaké pronikly již do všech sfér lidského žití. Tři P světa v roce 2021: povrchnost. plytkost. pokrytectví. 


 

V průběhu času si zapisuji mnohdy nesouvislé, kolikrát i zmatené a nahodilé myšlenky. Nechci je rozvíjet, mám rád spontánnost a všechny její výhody i následky, a tak je tu předám e stejné podobě, jako se snesly na papír. Plytkost v očích cizích neodmítám, jde pouze o mé vnímání reality. První část: 

.

.

.

Shyb. Je to přímý pohyb k nebi. Proti peklu, pryč od temných hlubin starostí, Něco palčivého v nitru Tě nutí jej opakovat znovu a znovu a pokaždé se vrací stejné znepokojení, že příště musíš výš.

.

.

Hrazda nezná slitování a nenabízí zkratky. Jistě, můžeš si koupit gumu, ale pomůže Ti jen do jisté míry. Můžeš si pomáhat kippingem a jinými druhy hadích pohybů, švihem ze zhoupnutí, ale nikam se nebudeš posouvat a každé ochcání se Ti vrátí v opotřebení vazivového aparátu, tj. kloubů, šlach, úponů. 

.

.

Jedinými dovolenými způsoby ovládání v lidské společnosti může být pouze Sebeovládání a ovládání vlastního těla v prostoru.

.

.

Jaká krása se skrývá v perfektně provedeném shybu, kdy hrudní koš udeří do kovové trubky jakoby uražen, že nemůže výše.

.

.

 

Těžko lze porazit atavistickou potřeby brachiace - i ty nejmenší děti se škrábou na veškeré stoly, poličky, skříňky, děti větší milují houpání se na provazech, trubkách a lezení po stromech.

.

.

Co pro mě znamená shyb? 



Na světě jsem už nějaký ten rok, z toho téměř třetinu, tedy nějakých 10 let cvičím s vlastní i přidanou vahou a především aktivně pozoruji všechny cvičící kolem, ať už z řad přítel, známých, nebo celkových trendů ve společnosti. 



Velké množství lidí trénují shyby jako doplňkový nebo hlavní cvik pro rozvoj zádových svalů a paží. To je v pořádku, většina lidí cvičí výhradně kvůli vzhledu a každý ať si dělá, co chce. Dovolím si tvrdit, že ve fitcentrech je poměr povrchněji motivovaných lidí vyšší než u lidí, kteří se věnují výhradně nebo většinově kalistenice, tedy tréninku s vlastní, potažmo přidanou vahou. Mnozí to kombinují se základními cviky a vzpíráním, což je nejlepší možná kombinace pro celkový fyzický rozvoj. Všechna čest každému, kdo míří ke komplexitě. 



Mnohem hlubším druhem motivace, proč dělat shyby, kliky, dřepy nebo stojky a desítky jejich variant, je síla, silová vytrvalost a schopnost kontrolovat vlastní tělo v prostoru. Tady nejde šlápnout vedle a jediným nebezpečím na cestě je ego a ignorování varovných signálů těla. 

 

Přestože mnozí z nás na své cestě za silou a tělesným rozvojem nakonec kráčí jinou cestou, zvolí jiný směr, pro drtivou většinu zůstává hrazda navždy téměř posvátnou záležitostí. Nejsem jistě sám, kdo v tom spatřuje výraznou symboliku. 

 

Proč tomu tak je? 

 

Je těžké zapomenout na tvrdé začátky na mnohdy zrezlých konstrukcích prolézaček starších než většina jejich osazenstva. První mozoly, ztuhlá předloktí, nekonečné zotavování se mezi tréninky, které nakonec vypadlo spíše jako trvalé zničení. Ani nezávidím dnešním mladým, že mají k dispozici tolik hřišť, přišli o to pravé gró pouličního tréninku, hledání vhodných trubek po celém městě, totální improvizace. Hrazdy příliš tenké nebo příliš hrubé, někdy prohnuté, nízké nebo naopak hrozně vysoko. Museli jsme najít způsob, mnoho z těch hrazd a konstrukcí už dnes nestojí, ustoupili evropským normám a moderním (přesto ne vždy kvalitním a smysluplně zhotoveným) hřištím. 

A přestože rekordy jsou překonávány, výkony, které byly dřív etalonem síly, dnes zvládá neúměrně více mladších a mladších borců, generace, na které jsem začínal a která začínala se mnou, pro mě bude navždy zlatou érou.

.

.

Mnoho lidí má víc než slušné silové parametry v nejrůznějších disciplínách, ale přesto se shybu vyhýbají, nemají specifickou kombinovanou sílu, neumí spojit své vlohy a přitáhnout se, nebo považují za překážku fakt, že neudělají více než 2-3 shyby. Nemají mentální sílu podstoupit velký boj, přestože odměna je obrovská. 

.

.

.

Jen střípky. Pokračování příště. Zdraví a sílu.