Blog, Strana 7

Hrazda do dveří? Tvoje smrt!

Zdravíme všechny shybaře - fakt shybaře!   Dnes bychom se chtěli věnovat tématu, kt...

Když nemáš čas - 5 MD

Všichni to známe, i když se na další trénink těšíš od chvíle, co ses najedl po tom posledním, žijeme...

Může být motivace nebezpečná?

Všeho s mírou, říká se. Netýká se to tak docela samotné motivace, té je třeba mít stále dost, a...

Jak mě shyby na hrazdě dostaly z velkých zdravotních problémů

Ahoj všem, kteří sdílí tutéž vášeň, co já, tedy posilování s vlastní vahou, posouvání vlastních hran...

Cesta ke shybu - horizontální přítah

Cesta ke shybu-horizontální přítah Bodyweight rows aka Australian pull-ups Spousta lidí nemá ...

Shyby nadhmatem nebo podhmatem?

Začínáš shybovat? Pak možná řešíš jednu věc. Jak je nejlepší se chytit hrazdy? Nebo jedeš kal...

Jak se rozcvičit a připravit na trénink?

Zdar shybům a shybařům! Trénink, programy, pauza mezi sériemi, regenerace, je toho plný internet, n...

Historie Shyby.cz

Shyby.cz se začaly rodit v roce 2012, když jsem ještě jako profesionální voják sloužil v Armádě Česk...

Nahoru
68 položek celkem